Dzień Żółtej Kanapy w Białymstoku. Rozmowa o hejcie, przemocy słownej i zdrowiu psychicznym młodych
3 października w Białymstoku odbędzie się Dzień Żółtej Kanapy, wydarzenie poświęcone profilaktyce zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Tegoroczna edycja kampanii będzie koncentrować się na przeciwdziałaniu hejtowi i przemocy słownej. W programie znalazły się podcast z udziałem publiczności oraz gra miejska.
Żółta Kanapa jest symbolem czasu i przestrzeni, które warto znaleźć, aby zatrzymać się, przyjrzeć swoim emocjom i potrzebom oraz porozmawiać o ważnych sprawach. Organizatorzy przypominają, że o zdrowie psychiczne warto dbać nie tylko wtedy, gdy pojawia się poważny problem, ale również na co dzień.
„Profilaktyka to przede wszystkim uważność na siebie i na innych. Chcemy, żeby rozmowa o zdrowiu psychicznym była czymś naturalnym” - mówi Tadeusz Truskolaski, prezydent Białegostoku.
Podcast z udziałem publiczności
Pierwszym wydarzeniem Dnia Żółtej Kanapy będzie podcast z udziałem publiczności. Rozpocznie się on o godz. 11.00 w Kawiarni Fama przy ul. Legionowej 5.
Gośćmi będą Patryk Bryliński „Ten Ojciec”, twórca internetowy i specjalista w obszarze mediów społecznościowych, oraz Miłosz Brzeziński, autor, doradca w zakresie umiejętności psychospołecznych i trener.
Rozmowa będzie dotyczyła między innymi wpływu mediów społecznościowych na postrzeganie rzeczywistości, hejtu oraz presji grupy. Publiczność będzie mogła zadawać pytania, również anonimowo.
Udział w podcaście jest bezpłatny, jednak obowiązuje wcześniejsza rezerwacja miejsc.
Gra miejska i Białostocka Mapa Empatii
O godz. 13.00 na placu przed Białostockim Ośrodkiem Kultury przy ul. Legionowej 5 rozpocznie się gra miejska z nagrodami.
Uczestnicy będą zdobywać punkty za dobre nawyki i przechodzić kolejne ścieżki Białostockiej Mapy Empatii. Przygotowane zadania mają pomóc lepiej zrozumieć zjawisko hejtu, ćwiczyć empatię i komunikację, a także zwrócić uwagę na własne zdrowie oraz dostępne formy wsparcia i prawa.
Na uczestników czekają również zadania przygotowane przez partnerów kampanii.
Żółta Kanapa jako przestrzeń do rozmowy
Katarzyna Jamróz, przewodnicząca Rady Miasta Białystok i członkini Rady Kobiet przy Prezydencie Białegostoku, podkreśla, że idea Żółtej Kanapy zaczęła się od stworzenia miejsca, w którym można spokojnie usiąść i porozmawiać o tym, co się przeżywa.
Dzień Żółtej Kanapy jest częścią kampanii prowadzonej przez Miasto Białystok z inicjatywy Białostockiej Rady Kobiet. W jej organizację zaangażowani są między innymi przedstawiciele ochrony zdrowia, uczelni, instytucji zajmujących się zdrowiem psychicznym dzieci i młodzieży, pomocy psychologicznej, prawa oraz kultury.
Organizatorzy zapraszają mieszkańców do udziału w wydarzeniach 3 października. Tego dnia symbolem kampanii ma być również znalezienie własnej „żółtej kanapy”, czyli czasu na rozmowę z bliską osobą, chwilę refleksji lub spotkanie ze specjalistą.