Uniwersytet Zdrowego Seniora rozpoczął kolejny rok. W Białymstoku uczy się blisko 50 osób

Po raz czternasty seniorzy rozpoczęli naukę na Uniwersytecie Zdrowego Seniora w Białymstoku. W tegorocznej edycji zajęcia rozpoczęło blisko 50 osób powyżej 60. roku życia. Program łączy edukację zdrowotną z aktywnością fizyczną, zdobywaniem praktycznych umiejętności oraz integracją.

Inauguracja kolejnej edycji odbyła się we wtorek, 6 października. Uniwersytet Zdrowego Seniora działa w Białymstoku od 2013 roku i ma przede wszystkim promować zdrowe oraz aktywne starzenie się.

Do tej pory jego absolwentami zostało około 650 mieszkańców Białegostoku i okolic. W każdym roku akademickim uczestniczyło średnio około 50 osób po 60. roku życia. Najstarszy student miał 91 lat.

Program obejmuje 16 spotkań odbywających się dwa razy w miesiącu. Seniorzy uczestniczą w wykładach, zajęciach praktycznych oraz spotkaniach ze specjalistami. Poznają między innymi zagadnienia związane z opieką medyczną, nowoczesną diagnostyką i leczeniem, chorobami charakterystycznymi dla starszego wieku oraz ich profilaktyką. W programie znalazły się również informacje dotyczące praw pacjenta.

Nie brakuje także zajęć praktycznych. Uczestnicy mogą rozwijać sprawność ruchową, poznawać podstawy informatyki i obsługi internetu, a także zdobywać wiedzę na temat opieki nad osobą obłożnie chorą czy pielęgnacji wnuczka lub prawnuczka.

„Seniorzy uczestniczą w zajęciach praktycznych, wykładach i spotkaniach ze specjalistami. Dzięki temu zdobywają wiedzę na temat zdrowego stylu życia i postaw prozdrowotnych. Uniwersytet Zdrowego Seniora daje studentom możliwość nie tylko rozwoju intelektualnego, ale też – co bardzo istotne w przypadku tej grupy wiekowej – integracji społecznej” – powiedziała zastępczyni prezydenta Eliza Agnieszka Cybulko.

Zajęcia odbywają się w Centrum Dydaktyczno-Naukowym Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku przy ul. Szpitalnej 37.

Udział w zajęciach jest bezpłatny. Studentem może zostać osoba, która ukończyła 60 lat i mieszka w Białymstoku lub okolicach. Projekt realizowany jest przy wsparciu finansowym Miasta Białystok. W latach 2025–2027, w ramach umowy ze Stowarzyszeniem Pro Salute, miasto przeznaczyło na jego realizację 330 tys. zł.