Akademia Równowagi ponownie nad Zalewem Arkadia. Niedzielne zajęcia przyciągnęły uczestników

W niedzielę, 2 sierpnia, nad Zalewem Arkadia w Suwałkach odbyły się kolejne wakacyjne zajęcia w ramach Akademii Równowagi. Mieszkańcy oraz goście odwiedzający miasto mieli okazję rozpocząć dzień od bezpłatnej sesji jogi na świeżym powietrzu.

Spotkanie zgromadziło osoby, które chciały aktywnie spędzić czas, zadbać o zdrowie i odpocząć w otoczeniu natury. Zajęcia odbyły się w spokojnej atmosferze nad brzegiem Zalewu Arkadia, łącząc ruch z relaksem i chwilą wyciszenia.

Akademia Równowagi to wakacyjny cykl bezpłatnych zajęć ruchowych organizowanych nad Zalewem Arkadia. Program skierowany jest zarówno do osób regularnie ćwiczących, jak i tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z jogą lub pilatesem.

W ramach tegorocznej edycji odbywają się:
– joga z Nove Studio – we wtorki o godz. 18:00 oraz w niedziele o godz. 9:00,
– pilates z Evą Krysztopowicz – w środy o godz. 19:00 oraz w soboty o godz. 9:00.

Wszystkie zajęcia są bezpłatne i otwarte dla każdego. Wystarczy zabrać ze sobą matę, wygodny strój oraz pozytywne nastawienie.

Projekt Akademia Równowagi jest realizowany dzięki dofinansowaniu ze środków Suwalskiego Budżetu Obywatelskiego 2026.